A Melatonina contribui para reduzir o tempo necessário para adormecer.
Benefícios A Valeriana ajuda a manter a qualidade normal do sono. Útil em caso de insónia ou dificuldade em adormecer. Como tomar Tomar 1 comprimido meia hora antes de deitar. Composição Melatonina - 1 mg; Griffonina simplicifolia, Griffonia - 303 mg (5-HTP - 20,2 mg); Passiflora incarnata, Passiflora - 200 mg; Valeriana officinalis, Valeriana - 100 mg; Melissa officinalis, Cidreira - 50 mg. Precauções Conservar em local fresco, seco e ao abrigo da luz. Se ocorrer alguma reação, parar a utilização. Não exceder a toma diária recomendada. Evite o produto em caso de alergia ou sensibilidade a algum dos ingredientes. Se estiver grávida, a amamentar, a tomar alguma especialidade farmacêutica ou se sofre de alguma doença, consulte o seu médico ou técnico de saúde antes de tomar este suplemento. Os suplementos alimentares não devem ser utilizados como substitutos de um regime alimentar variado, equilibrado e de um modo de vida saudável.